01BACKGROUND
學術背景
Public Health · Epidemiology
2002 年畢業於 Swarthmore College，2012 年取得北卡羅來納大學教堂山分校公共衛生博士。之後在 Duke University 的老化與人類發展研究中心進行博士後研究，並曾任 Duke University School of Medicine 助理教授，後轉任哥倫比亞大學。
Swarthmore → UNC Chapel Hill → Duke → Columbia
BIO2TWIN · DAN BELSKY · PACE OF AGING
生物老化速度
看見你的長期生理變化
Daniel W. Belsky 是哥倫比亞大學流行病學副教授，主持 Columbia Aging Center 的 Geroscience Computational Core。他與研究團隊追蹤跨器官的長期生理變化，探索如何量化老化速度，以及生活經歷與介入是否會影響健康老化。你可以先從已有的健康報告與生活紀錄開始，再視需要補充量測。
MEMBER WORKSPACE · YOUR PACE OF AGING
你的健康資料，在這一頁整理完成
上傳已有的 PDF 或健康報告截圖，先查看 19 項對照清單與解析結果。確認數值後再由 Bio2Twin 分析，結論顯示在你的「我的生物分身」。你不必先完成所有檢驗。
01PDF／截圖上傳
02逐項核對解析結果
03確認與對照 19 項
04前往 Personal Model 分析
UPLOAD · MEMBER ONLY
上傳健康報告
PDF、JPG、PNG，可選多張；每個檔案不超過 8 MiB，同份最多 20 個檔案。只有登入會員並具備必要同意後，才可確認寫入。
尚未選擇檔案
先選已有報告；不需要為這個分組一次做完 19 項。
解析走 Bio2Twin 現有會員 Lab 安全管道；不把報告內容留在瀏覽器儲存空間，未經確認的辨識結果不寫入個人模型。
BELSKY · 19 LONGITUDINAL BIOMARKERS
你的 19 項對照清單
—/19
正在確認目前可用的資料…
未取得不等於缺乏；跨來源資料需另外確認。
✓ 會員已確認 ◐ 本次已辨識待確認 ! 辨識不確定 ○ 此管道未取得 ◇ 需其他來源／尚未接入
WHY THIS IS DIFFERENT
不是「算一個年齡」
而是量同一個人的變化速度
Dan Belsky 團隊的關鍵不是找到一組神奇的單次抽血，而是先在同齡出生世代中，量每個人跨器官系統的實際變化斜率。這也是 Bio2Twin 採用「長期 Reality」而不是只顯示一次性 biological age 的原因。
01 · DUNEDIN STUDY
同一年出生，追蹤到中年
Dunedin Study 是 1972–1973 年出生世代研究，原始世代 N=1,037。Pace of Aging 的 20 年版本使用 26、32、38、45 歲四次測量，避免把「不同世代的人彼此比較」誤當成老化。
Age 26 → 32 → 38 → 45 · within-person change
02 · 19 LONGITUDINAL BIOMARKERS
看跨系統完整性下降
19 項涵蓋 metabolic、cardiovascular、renal、pulmonary、immune、periodontal 等系統。每一項不是只看某次高低，而是用 repeated measures 估計每位受試者自己的變化斜率，再把 19 條斜率合成 Pace of Aging。
19 personal slopes → multi-organ Pace of Aging
03 · WHAT “1.0” MEANS
速度，不是歲數
研究把 cohort 平均速度標準化為約 1 biological year / chronological year。20 年 Pace of Aging 在該 cohort 中 SD 約 0.29，觀察到的個人範圍約 0.40–2.44。這是研究 cohort 的量尺，不能直接套成 Bio2Twin 會員的數字。
04 · DUNEDINPACE
再把 20 年訊號蒸餾成一次血測
研究團隊用 45 歲血液 DNA methylation 與 elastic-net，把 20 年 Pace of Aging 蒸餾成 DunedinPACE；最終演算法含 173 個 CpG。論文中對原 20 年 Pace 的 in-sample correlation 約 r=0.78。
20-year physiology → DNA methylation → DunedinPACE
Bio2Twin 現在做的是哪一段？
會員可以今天就開始把自己的已確認驗血、血壓、穿戴、生理功能與日期累積成個人時間線；但沒有足夠的 repeated measures，就只顯示「目前資料」和「缺口」，不假裝已有個人 Pace of Aging。若未取得符合方法要求的 DNA methylation 資料與演算法，也不宣稱計算官方 DunedinPACE。
會員可以今天就開始把自己的已確認驗血、血壓、穿戴、生理功能與日期累積成個人時間線；但沒有足夠的 repeated measures，就只顯示「目前資料」和「缺口」，不假裝已有個人 Pace of Aging。若未取得符合方法要求的 DNA methylation 資料與演算法，也不宣稱計算官方 DunedinPACE。
研究真正量的東西
同一人 20 年內，19 個 organ-system integrity 指標的變化速度。
LONGITUDINAL不是什麼
不是把 19 項今天驗一次，就能得到 DunedinPACE；也不是一般基因型報告或 Apple Watch 可替代的甲基化檢測。
LIMIT對 Bio2Twin 的啟示
把每一次可追溯的 Reality 保留下來；同單位、同方法、跨日期比較，逐步形成個人變化軌跡。
PERSONAL MODELRESEARCHER · DANIEL W. BELSKY, PHD
認識 Dan Belsky
從長期人體資料理解老化
Dan Belsky（Daniel W. Belsky）現任美國 Columbia University Mailman School of Public Health 流行病學副教授，並主持 Robert N. Butler Columbia Aging Center 的 Geroscience Computational Core。他的研究結合流行病學、基因體學及社會與行為科學，試圖了解人們為什麼以不同速度老化，以及是否能用可靠方法評估介入後的改變。
02RESEARCH
研究什麼？
Why Aging Rates Differ
他的研究核心是三個問題：如何量化人體老化的速度與進程；遺傳、環境及生命歷程如何造成個體差異；以及介入後，老化相關的生物訊號是否真的改變。研究目標是提供可供人群研究與臨床試驗使用的測量工具，而不是宣稱已找到讓人永生的方法。
Measure Aging → Explain Differences → Test Interventions
03DUNEDINPACE
代表性研究
Pace of Aging · DunedinPACE
他與 Terrie Moffitt、Avshalom Caspi 等研究者發展 Pace of Aging 方法：透過 Dunedin 世代研究中 26、32、38、45 歲四次檢查，分析約 20 年、19 項跨器官生理指標的變化，再用血液 DNA 甲基化資料建立 DunedinPACE，讓研究者從單一時間點的甲基化檢測估計老化速度。
20 Years of Physiology → Pace of Aging → DNA Methylation → DunedinPACE
04INTERVENTION
介入能否改變老化？
CALERIE · Clinical Trial Research
在 CALERIE 隨機試驗的分析中，研究團隊檢驗熱量限制是否影響 DNA 甲基化的老化相關指標。這類研究是在驗證測量與介入效果，不能解讀成每個人都應自行限制熱量，也不等於已證實能延長個人壽命。
Intervention → Biomarker Measurement → Evidence Review
本頁引用公開研究方法供會員理解健康資料，不代表 Dan Belsky、Columbia University 或研究團隊與 Bio2Twin 存在合作、認證、授權或背書關係。
01YOUR REALITY
先看你已有的資料
Dan Belsky · Personal Pace of Aging
例如身高體重、血壓、活動、HbA1c、血脂、腎功能、CBC，以及既有牙科或肺功能紀錄；任何指標都可以先缺席。
Existing Reports → Confirmed Observations → Personal Timeline
02YOUR CHOICE
需要補充資料時
Dan Belsky · Personal Pace of Aging
了解每一項資料用來回答什麼問題，再與醫療專業人員討論是否需要量測。19 項不是指定會員一次完成的檢驗套餐。
03PERSONAL CONTEXT
Bio2Twin 分析什麼
Dan Belsky · Personal Pace of Aging
比對同一人在不同時間的生理紀錄，保留數值、單位、量測方法與缺口。沒有充分縱向證據時，顯示已知資料與尚未知的部分，不捏造生物年齡或老化速度。
LONGITUDINAL PHYSIOLOGY
19 項指標
不是 19 項必做檢驗
從不同器官系統理解縱向生理變化。沒有資料就顯示缺口；不能拿穿戴裝置估計值冒充正式實驗室檢驗。
01SYSTEM 01
身體組成
2 項資料
BMI身體質量指數：身高、體重計算
Waist-to-Hip Ratio腰臀比：腰圍與臀圍
02SYSTEM 02
血糖與脂肪內分泌
2 項資料
HbA1c糖化血紅素：既有血液報告
Leptin瘦素：特殊血液檢驗
03SYSTEM 03
心血管與心肺
4 項資料
Mean Arterial Pressure平均動脈壓：有來源的血壓紀錄
VO₂max最大攝氧量：穿戴裝置估計／正式心肺運動測試，須區分來源
FEV₁/FVC一秒率：正式肺功能檢查
FEV₁第一秒用力呼氣容積：正式肺功能檢查
04SYSTEM 04
血脂與脂蛋白
5 項資料
Total Cholesterol總膽固醇
Triglycerides三酸甘油脂
HDL-C高密度脂蛋白膽固醇
Lipoprotein(a)脂蛋白(a)：專項血液檢驗
ApoB100/ApoA1 ratio載脂蛋白比值：相應檢驗計算
05SYSTEM 05
腎臟與發炎免疫
4 項資料
eGFR估算腎絲球過濾率：報告值或肌酸酐等估算
BUN血中尿素氮
hs-CRP高敏感度 C 反應蛋白
White Blood Cell Count白血球計數：CBC 報告
06SYSTEM 06
牙齒與牙周
2 項資料
Mean periodontal attachment loss平均牙周附連喪失量：牙醫牙周檢查
Caries-affected tooth surfaces齲齒影響牙面數：牙醫牙齒檢查
WHAT DUNEDINPACE REALLY MEANS
縱向生理表型 ≠ 一次甲基化測量
約 20 年跨系統生理觀測 → Pace of Aging phenotype → DNA methylation learning → DunedinPACE speedometer
Bio2Twin 目前展示會員資料整理與趨勢分析的使用路徑，不宣稱此頁已提供官方 DunedinPACE 演算法或經驗證的老化速度計算。研究依據：Belsky et al., 2022 · eLife。